分享腊肉炒竹笋的腊肉做法 分类标签
- 家常菜谱分类
- 香味 菜品口味
- 炒主要工艺
- 10-30分钟所需时间
- 简单制作难度
食材明细
- 腊肉片150g
- 竹笋片500g
- 酱油一勺
- 生抽二勺
- 盐少许
腊肉炒竹笋的做法详细步骤第1步
处理竹笋竹笋剥去笋壳,切片。炒竹
笋片下锅焯水五分钟后捞出,腊肉
入凉水过凉。炒竹把腊肉入鍋中煮,腊肉清洗腊肉表面。炒竹然后擦干腊肉表面水分,腊肉切片备用。炒竹葱姜切片。腊肉
第2步
上锅,炒竹开火,腊肉放油。炒竹油热了放葱姜片爆香。腊肉下腊肉煸炒,炒竹炒出肥肉油纸后下笋片继续翻炒。腊肉
放酱油,生抽继续翻炒,下盐调味。放鸡精,香油。出锅。腊肉炒竹笋的营养分析
竹笋 1. 开胃健脾:竹笋含有一种白色的含氮物质,构成了竹笋独有的清香,具有开胃、促进消化、增强食欲的作用,可用于治疗消化不良,脘痞纳呆之病...
一般人群均可食用。1. 肥胖和习惯性便秘的人尤为适合;2. 患...详细介绍
竹笋菜谱: 清炒竹笋 竹笋蘑菇炖豆腐 竹笋老腊肉 更多做法>
腊肉 1. 腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素;2. 腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,用盐和少量亚硝酸钠或...
一般人均可食用,老年人忌食;胃和十二指肠溃疡患者禁食。...详细介绍
腊肉菜谱: 腊肉 元蛤汤 炒笋干腊肉 更多做法>